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ダイエットのおトク情報

  1. 2011/08/26(金) 20:25:49|
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ダイエットしかいらない私のダイエットコレクション!興味のない人も興味がわくかも?

www.dongzhusalon.comのユーザー[93779asd2]
www.hyxghj.comのユーザー[lkdsjf4561]


Q生理についてです。中3の妹がダイエットをしています。はじめて1ヶ月程たち、2キロ程痩せたみたいです。しかし、昨晩から生理になり体がむくみ、体重が増えたようでとても不機嫌です。どれくらい増えたかは分かりませんが、午後から異常な程怒っていて、物に当たったり暴言を吐いています。そのせいで、仕事から帰った父は妹に叱ったのですが喧嘩になってしまいました。今日中に500〜1000gくらい痩せる方法はありませんか?食事はバランスよく3食食べていました。妹を落ち着かせる方法は、痩せる方法を教えてあげるしかないので、どのような方法でもいいので教えて下さい。
A生理中は朝イチ散歩が効果的です。血行を良くして、生理の出血量をほんの少し増やす。出ていった分、軽くなりますからね。朝ご飯食べたら散歩に連れ出しましょう。また、運動することでリラックスして、月経時症候群もやわらぎます。5?歩けば何とか。
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アサヒフードアンドヘルスケア、ダイエットサポート食品「リセットボディ スープパスタ」を発売 - 日本経済新聞 (プレスリリース)

アサヒフードアンドヘルスケア、ダイエットサポート食品「リセットボディ スープパスタ」を発売
日本経済新聞 (プレスリリース)
アサヒフードアンドヘルスケア株式会社(本社 東京、社長 川村 光)は、ダイエットサポート食品『リセットボディ スープパスタ』を、9月5日(月)より全国で新発売します。 ・1食あたり80kcalで、食物繊維3,000mgを摂取できるスープパスタです。 ...



ダイエット…とても悩んでいます
ダイエットについて相談させてください。 仕事のストレスで5kgも体重がふえました。 もうどうやって痩せたらいいか悩んでいます。 原因はストレスから過食…目の前にあるものを手当...


ろみひおススメの前髪の盛り方!?太ももダイエット?ギャル天国#17-7




ダイエットの記事をひたすらメモ

  1. 2011/08/26(金) 20:25:27|
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ダイエットのことがなんとなく気になりませんか?

www.dwhy123.comのユーザー[dfgdf4564]
www.dealsky.cnのユーザー[sdgdf45641]


Q2人目が産まれてから夫との関係が微妙になってきました。年中と1歳の二児母です。未だに2人育児の要領を得ず、毎日くたびれ果てています。夫は平日は朝早く夜遅い日が基本ですが時々早く帰ってきます。休日出勤も比較的多く、また趣味の草野球に行くこともよくあります。時間の空いた時に家事をしてくれたり子供の相手やお風呂を入れてくれたりします。環境には恵まれているとは思うのですが…。私の育児ノイローゼが酷くまたパニック障害、広汎性発達障害(軽度)、さらに産後の激やせのせいか虚弱体質です(ダイエットはしてません)。そんな思うように行かない中、元来せっかち&テキパキ者の夫は私に対してイライラしているようです。お前は考え過ぎ、世間体ばかり気にする、行動が遅い、家事が中途半端などなど。でも毎日子供たちを遊ばせ、洗濯、料理、お風呂と、決してマメでないものの普通にはしているつもりです。最近、お前の育児ノイローゼは家と同居すれば全て解決するとまで言い出しました。義母とは良好ですが同居は正直…。今の車で10分の距離がお互い良いと思っていてそれぞれマイホームを購入したのに…。男の人の考えってこんなものでしょうか。自分は私の母を嫌っているくせに、こんな気持ちは初めてで戸惑ってます。
A同居してみないと 結果どうなるかはわからないとは思いますが、、 確かに一人育てるのも とても大変なことなのに、同時に二人育てるのは どこかで手を抜くことや まぁ、いいっか…と思えないと 辛いものになると思います。子供を産むと、体力落ちますよね、、私も子供たちの抜け殻になった気分です。そして 今でさえ、育児やご主人とのことで悩んでおられるのに、更にまた他人が居る環境を考えると…もっとあなたを苦しめることになりそうだなぁ、、と想像します。もしも、同居をして今の状況を解決する方向へ向けるならば あなたのご実家での同居でないと 意味がないと思います。もしご主人が差し支えなければ、ひと月程、いえ一週間だけでも ご実家でお母さんに協力してもらったら如何でしょうか。その間は、ご主人が自宅一人暮らしで。その方が、ずっとあなたには効果があると思います。少しづつでも息抜きして欲しいと思います。身体を大切にして下さい。ご主人の実家での同居で楽になるのは、ご主人だけです。
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4歳児向けのダイエット本!? 刊行前から物議を醸す児童書 - 女性のための、ビューティーナビニュース

4歳児向けのダイエット本!? 刊行前から物議を醸す児童書
女性のための、ビューティーナビニュース
米国で10月に刊行予定のとある児童書が、「子どものダイエットを推奨する」として、発売前から物議を醸している。 話題になっているのは『Maggie Goes on a Diet』というタイトルの書籍。太っていることが原因でいじめられていた14歳の少女マギーが、ダイエットをして ...



ダイエットに関しての質問です。
当方 31歳の男です。 身長167cmです。 5月からダイエットを始めており 当時74kgあった体重が8/25現在、65kgまで 減量しております。 1日の食事内容は以下となります。 朝:パン 250kcal 昼:すき...


SHINO 簡単ダイエット




ダイエットならこちら

  1. 2011/08/25(木) 20:13:30|
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ダイエットに関連するテレビ番組を夜中にやってたけど、見ました?なんか眠たかったけど、思った以上に興味深くてついつい見てしまいました。誰かと語りたいよー!ってことでブログで公開。

www.dealsky.cnのユーザー[sdgdf45641]
hkingsoft.comのユーザー[mb24e5]


Q置き換えダイエットはリバウンドするということについて質問です。置き換えダイエットで痩せてもやめるとリバウンドするため、低カロリーな普通の食事をとるなどしたほうがいいと聞きました。しかし、もし減らしたカロリーが同じなら、後者の方法もやめれば結局は太ると思います。つまり、前者も後者もリバウンドするという意味では同じということなのではないでしょうか?そして私はどちらの方法においても、少しずつもとの食事に戻せば体型をキープできると思うのですが…。また、私は15歳で、お腹はでてはない、脚は筋肉プラス脂肪、胸は割と大きい、顔はぷにぷに、という感じです。身長ののびはとまっており、成長期は終わったかな?と思ってます。163センチ57キロの私ですがDHCプロテインダイエットをしても健康面では大丈夫でしょうか?現在、夕飯でお米を少し減らしたり間食をほとんどなくしたりで、増えて減ってと3カ月で3キロ弱減りましたが、やはり目標には遠いです…運動は週に1回90分のダンスだけです。ご回答おねがいします。
A> 置き換えダイエットで痩せてもやめるとリバウンドするため、低カロリーな普通の食事をとるなどしたほうがいいと聞きました。しかし、もし減らしたカロリーが同じなら、後者の方法もやめれば結局は太ると思います。そのとおりですね。たとえば120Kcalの置き換えダイエットで、痩せたあと、普通の食品で120Kcalの食事をつづければ、同じ体重がキープできわけです。> つまり、前者も後者もリバウンドするという意味では同じということなのではないでしょうか?そのとおりだと思います。普通の食品で120Kcalの食事をつづければ、リバウンドしません。> そして私はどちらの方法においても、少しずつもとの食事に戻せば体型をキープできると思うのですが…。少しずつもとの食事に戻せばふとりますから、120Kcalの食事を続けなければなりません。元の食事で太っていたのですから、元に戻してはいけません。> 163センチ57キロの私ですがDHCプロテインダイエットをしても健康面では大丈夫でしょうか?明治乳業の乳児ミルク140gとDHCプロテインダイエットの成分表を比較してみてください。> 現在、夕飯でお米を少し減らしたり間食をほとんどなくしたりで、増えて減ってと3カ月で3キロ弱減りましたが、やはり目標には遠いです…サプリメントでカロリーを減らすのでなく、普通の食事でカロリーを減らすのがダイエットです。サプリメントや極端なダイエットに手を出しはじめると、しまいは断食か過食以下に体重のコントロールの仕方がわからない人になってしまいます。ダイエットはいそがなければ誰でも成功しますが、急ぐと必ず失敗します。3カ月で3キロ弱減ってのなら、今のやり方が一番良いと思います。
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Sisterのソユが8kg減量のスペシャルダイエットメニューを公開! - K-PLAZA.com

K-PLAZA.com

Sisterのソユが8kg減量のスペシャルダイエットメニューを公開!
K-PLAZA.com
ガールグループSister(シスター)のソユが最近8kg減量した秘密を公開し、ダイエットに敏感な女性の関心を集めている。 ソユは22日、自身のツイッターに「最近、朝晩の気温差が・・・季節の変わり目です。風邪に気をつけてください」とし「私、最近ダイエット中なんです。 ...



食パンに何塗って食べてますか?
食パンに何塗って食べてますか? 今回は「甘いもの(ジャム等)」限定でお願いします。 わたしは、いちごジャム・ブルーベリージャム・ピーナッツバターなどです。 もっとなんかないかなぁ.


「ビリーズブートキャンプ Wiiでエンジョイダイエット!」オフィシャルPV




ダイエットを調べろと囁いている

  1. 2011/08/24(水) 19:46:55|
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ダイエットの話を旦那としようと思って、夜毎回話しかけるんだけど、全然相手にしてくれません!本当、腹立つ!ってことで、ここで吐き出しちゃうのでよかったら読んでください(笑)

nzcn.cnのユーザー[b2f37b]
61.4.82.144:84のユーザー[gfh45hg45]


Q人を許すことができない、心の狭い自分が大嫌いで変えたいです。過去の嫌な出来事、嫌な事を言われたことは忘れることができなくて、ふと思い出してしまいムカついてしまいます。こんなこと言われて腹が立った、絶対許さないとか。すぐ苛々して人を嫌いになってしまいます。また趣味も友達もないので、ストレス発散ができず溜まっていく一方でそれを食べることで発散してしまい太り続けています。もちろんダイエットもしていて、毎日1時間半歩いているのですがその分食べてしまうので意味もありません。こんな性格の悪い私に何かアドバイスお願いします。
Aちゃんとご自分の事分かっているじゃないですか。文面から、何か過去の出来事が原因で心ががんじがらめになっていませんか?私もそういう時期がありました。電話でのメンタル系の無料相談とかで吐き出す事も良いと思います。余裕があれば、カウセリングを受けるのも良いかもしれません。何もしなければ変わらないので一歩進んでみたらいいですよ。カウセリングって言っても病気というわけではありません。心がふさがって苦しい時や、心が折れそうな時上手く使えばいいのです。一日も心晴れやかな日が来ることを願ってます。
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日焼けやダイエットに、トマトの力 - 日経ウーマンオンライン

日経ウーマンオンライン

日焼けやダイエットに、トマトの力
日経ウーマンオンライン
強い抗酸化力で紫外線から肌を守るほか、メタボ予防やダイエットなどうれしい効果もいっぱい。 加熱するとたくさん食べられるうえに、リコピンの吸収とうまみもアップ。 南米アンデス高地原産のナス科。世界で生産される品種は赤系が主流だが、日本では生産量の約8割が ...



原付と自転車どちらがいいでしょうか?
来月引っ越すことになり通学に原付を使うか自転車を使うかで迷っています。 引っ越し先の家から大学までが約5キロでほぼ坂道で結構きつめの坂です。 体力にはあまり自信がないので原付.


ヨガでダイエット かんたんエクササイズ




ダイエット関連情報

  1. 2011/08/23(火) 10:42:17|
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ダイエットに裏も表も関係ない!だってダイエットが好きだから!

www.dlbike.comのユーザー[dfgf4561]
www.cm028.comのユーザー[fdgd5213]


Q165センチ 80キロ以上ある 凄く太った女性とダイエットの話をしていたら『(私の名前)ちゃんは、本気で究極までダイエットをやった事がないから痩せられないのよ』と言われ、凄くムカつきました。自分より痩せている人を批難するデブって居ますか?ちなみに私は、164センチ、55キロです。
Aいますよ、そういう人(^_^;) 私も今、ダイエット中で水泳をしています。周りからも痩せたと言われますし、自分でも体が締まったと実感しています。で、3か月目に入り、夜は3〜5kmくらい歩くのですが、そのウォーキングに私よりもおデブなお友達が一緒に行きたいとついてきました。「○○さんは、最近何キロ泳いだとか、そんな話ばっかり。自分から言わなきゃいいのに」←自分からなんてしてない。皆から聞かれるから、そういう話になる。ちなみに、彼女はその中で話してないのに・・・。 体の事だけでなく、結婚についても話してきます。今、私は29歳で彼氏ナシですが、その子は私に「〇〇さん、相手探したらいいじゃないですか〜」「結婚するのは35歳くらいですか?」とか好き勝手言ってきます。正直ムカつきますが、ふつうに恋愛してますし、彼女はこれまで誰とも付き合ったことすらないので気にしないようにしています。でも、それを言ったら最強に嫌な奴になっちゃうので、しませんよ(*^_^*) でも、私は絶対今の恋を成功させて、いつか結婚するときに彼女に幸せいっぱいな姿を見せてあげます。「お先に(^^)」って、心の中で言うでしょうね。
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ジェニファー・ハドソン「アカデミー賞よりもダイエットしたことが誇らしい」 - BARKS

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ジェニファー・ハドソン「アカデミー賞よりもダイエットしたことが誇らしい」
BARKS
HUDSONのハードワークは実を結んだが、スポットライトを浴びる前は自分が太っていると感じたことはなかったと認めている。「思い出すのはレッドカーペットに出た初めの頃、インタビューアーに『ハリウッドで太めでいるってどんな気分ですか?』って尋ねられたときのことよ ...
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旦那への愚痴・鬱憤・悩み
旦那にとてもイライラしています。 交際期間1年(同棲半年)、結婚3年目です。 子供はまだいません。 というか、旦那が子供過ぎてこの人の子供が欲しいとも思いませんし 私自身、あまり子..


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