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ダイエットに関する見解

  1. 2011/10/23(日) 03:21:51|
  2. 未分類|
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最近ダイエットの事ばかり考えています。

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Qダイエットについて。お昼にガッツリ食べると夜の食欲って減りますか?それとも結局夜になってもガッツリ食べれちゃうくらいお腹空きますかね?
Aいくらたくさん食べても時間が経てば消化されますから当然腹は減ります。その減り方が多少早いか遅いかでしょう。ダイエットというのはガッツリ食べたり,極端に減らしたりしない健康的でバランスの良い食事をすることですよ。
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