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ダイエットを徹底解剖

  1. 2011/10/23(日) 16:04:41|
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ダイエットやばいやばい本当にやばい。どれくらいやばいかっていうと、マジやばい。ダイエットのこれ知ってる人いるんかな…

sdlsyz.cnのユーザー[i8ec87]
musenlandscape.comのユーザー[5d9281]


Q太もも特に内ももを細くする方法を教えてくださぃ!私は高3で6月まで陸上をやり今は受験勉強真っ最中〜間食は学校がある時カロリーオフの物を取りちゃんと時間通りに3食を取っていますお金がかからなくて寝る前に出来るダイエットないですか??
A陸上をやっていたということでしたら間違いなく脂肪ではなく筋肉でしょう。筋肉を細くすることとダイエットは全く違うのでダイエットという思考で挑むのは危険です。三食とっていても筋肉、とくに下腿はポンプの役割を果たすのでとても代謝がいいはずです。ダイエットという思考は捨て、ストレッチに専念していてください。すぐにはとはいきませんが筋肉は使わなければ勝手に細くなります。逆にトレーニングをすると太くなりかねないのでストレッチとリンパマッサージを行ってください。
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セクシー女優オリヴィア・マンは酒飲みダンスでダイエット - インフォシーク

インフォシーク

セクシー女優オリヴィア・マンは酒飲みダンスでダイエット
インフォシーク
『アイアンマン2』(10)などで知られるセクシー女優のオリヴィア・マンが、酒を飲みながらダンスをするという仰天エクササイズでのダイエット方法を語った。 オリヴィアは、国際動物愛護団体「PETA」の、サーカスでの動物の酷使に反対するポスターで全裸ヌードを披露する ...

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ダイエットのための筋トレについて
が、どういうことをすればいいかイマイチわかりません。 学生なのでお金をかけることもできません。 なので、どなたか私にあったダイエットメニューを教えてくれないでしょうか?? ...


(おもいっきりテレビ) ダイエット入浴術




ダイエット関連情報

  1. 2011/10/23(日) 04:05:30|
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ダイエットについて!誰か詳しく教えてください!とりあえず自分で調べた情報を公開します!お願いします!ダイエットについて誰かもっと詳しく教えてください!

bbs.cnpressphoto.comの[0b2e18.]
www.2046007.comの[4645gf.]


Q好きな人ができました。ダイエットって皆さんなにしてますか?私は26歳独身、女です。身長160cmで体重が60kgあります。自分で言うのも何ですが、デブです。でも、職場で好きな人ができました。その人は4歳年上で仕事ができ、私にもとても優しくしてくれます。そんな彼にどうしても振り向いてほしくてダイエット頑張ってますきっかけは友人に勧めてもらった占い師さんに「恋愛運が高まっていますよ、努力すれば幸せが訪れそうですよ」と言われました。(ちなみにココです。http://urx.nu/gF2)まずは、ダイエットを頑張っています。簡単な所で、夕食は食べない(どうしてもお腹がすく時はヨーグルトを食べる)、できるだけ階段を使う。朝早く起きて散歩(ホントに軽いジョギング)をしています。今までどんなダイエットで皆さんは成功してきてますか?
Aとにかく動くことですね。めんどくさがってはいけませんよ!後はお風呂に長く入る事です。お風呂後のストレッチもいいと思います。いくら食事制限しても間食してはいけませんよ!うまくいくといいですね!
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マイクロダイエットブライダルでは結婚式までに理想の体型を目指したい人のブライダルダイエットモニターを募集! - PR TIMES (プレスリリース)

PR TIMES (プレスリリース)

マイクロダイエットブライダルでは結婚式までに理想の体型を目指したい人のブライダルダイエットモニターを募集!
PR TIMES (プレスリリース)
結婚を予定している女性で、マイクロダイエットで結婚式までにダイエットをしたいモニター希望者を5名募集しています。 『マイクロダイエット』は世界41カ国での販売実績で、サニーヘルス株式会社が日本で発売を始めて23年。 以来270万人以上の方々に利用されてきた ...

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ダイエットの常時空腹感は身体への負担はありますか?
ており、週1~2回はジムに行っていますがなかなか痩せず、毎日の摂取カロリーを調べた所明らかにカロリーオーバーでダイエットを始めました。 食事3食は変えずに食べたり朝食昼食は...


渡辺直美が肉食ダイエットに挑戦! 1/3




ダイエットに関する見解

  1. 2011/10/23(日) 03:21:51|
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最近ダイエットの事ばかり考えています。

www.billmcu.comの[gf0c55.]
www.cqgxjx.cnの[f79d4b.]


Qダイエットについて。お昼にガッツリ食べると夜の食欲って減りますか?それとも結局夜になってもガッツリ食べれちゃうくらいお腹空きますかね?
Aいくらたくさん食べても時間が経てば消化されますから当然腹は減ります。その減り方が多少早いか遅いかでしょう。ダイエットというのはガッツリ食べたり,極端に減らしたりしない健康的でバランスの良い食事をすることですよ。
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「愛の力」がダイエットを成功させる!? - 今にみてろよドットコム

「愛の力」がダイエットを成功させる!?
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世界文化社が発行している女性誌『MISS』の2011年11月号では、「愛さえあればキレイになれる カップル・ダイエット」という特集記事を掲載しています。 「カップル・ダイエット」の特長は、一人では挫折しがちなダイエットを、恋人同士が励まし合うことで達成できるという ...



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