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ダイエットの最新ニュース速報

  1. 2011/10/20(木) 15:46:20|
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ダイエットのことが載ってあるポケットティッシュがこのまえ新宿で配られてました。裏にあった電話番号とかに電話するのは怖いので、いろいろ調べてみた。どうでしょうか。

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Q会社の制服のスカート同じ事務所にいる後輩の制服のスカートが誰が見てもパツパツなんです。キツそうだし、歩きづらそうで歩き方ががに股に見えます。後輩は太っているというよりごついという感じです。スカートには後ろにスリットが入っているのですが最近、その後輩のスカートのスリットの上のほうの縫ってある糸が切れたみたいで縫い目が広がってきていました。たぶんキツくて破裂したんだと思いますが・・・。それに後輩がスカートを履くと太もものところで上にあがってきてしまって膝上10cmくらいの長さになってしまいます。私とか他の事務員さんはひざにちょっとかかるくらいの長さです。一応、接客業も兼ねた事務員なので見た目的にも悪いと思うのですがどうしたらいいでしょう?ちなみに後輩は最近お昼ごはんをサラダだけにしてるみたいなのでダイエットはしてるみたいです。なので余計に言えませんし、私と後輩は仲がそんなによくなく、(というか私は後輩のことが嫌いとまではいきませんが苦手です)事務所内に女の人は私と後輩だけなのに、1日に1回仕事のことをしゃべるかどうかで他の話は一切しません。本人の自由だと思うんですけど私は気になって仕方ありません。どうすればいいですか?
A気にしちゃダメです。貴女の気持ちが凄く分かります。サイズの合っていない服を着ると変ですよね。ましてや、窮屈な場合は特に!!でも、どうする事も出来ない場合は、黙っているしか有りません。
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おなじみ『十六茶』がダイエット飲料として新登場!? - 今にみてろよドットコム

おなじみ『十六茶』がダイエット飲料として新登場!?
今にみてろよドットコム
アサヒ飲料株式会社と株式会社シャンソン化粧品は、女性をメイン購買層としたダイエットブレンド茶『アサヒ ダイエットブレンド茶』を2011年11月22日から発売することを発表しました。 『アサヒ ダイエットブレンド茶』は、これまで高い認知度を持っていた『アサヒ 十六 ...
アサヒ飲料とシャンソン化粧品の共同開発「アサヒ ダイエットブレンド十六茶」サーチナニュース

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ダイエットについて
高2の女子です。-10kgを目指しています。 今ダイエットを初めて1週間ぐらいたちました。 私は身長150cm体重55kg体脂肪率37%とぽっちゃりというかデブというかというかんじです。 毎日1時...


ぶるぶるダイエットマシーン猫




ダイエットを調査

  1. 2011/10/20(木) 04:11:38|
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ダイエットと日々格闘してます。ダイエット情報知ってる方いたら、ぜひブックマークをw

www.2046007.comの[4645gf.]
www.chinakingdee.comの[79cd33.]


Q太ももってダイエットで本当に細くなるでしょうか?そうだとしたらどうしたらいいのでしょう?こんにちは。僕は今高校2年生の165cm71kgの男性です最近太ってるねといわれ、それがつらくてダイエットをしようと思いました友達で断食をしてダイエットをしてる人がいるんですが、それは効果的なダイエット方法なのでしょうか?僕は全体的に太ってるので、一ヶ月前からまず食事を控えめにして学校から帰ってきたら20分ほど走り、腹筋を50×3セットしていますそして今は68kgまで落ちましたお腹周りはしまってきたかなと思いますが、太ももがどうしても落ちません中学のときはサッカーをやり、高校ではラグビーを一年ほどやっていました。ですから筋肉のせいで太ももが太いんだよと友達に言われます。あと、走ると太ももに筋肉つくから逆に太くなるよといわれましたそれって本当なのでしょうか?僕は走れば体脂肪が落ちてやせると思っています走る以外になにかいいダイエット方法や、太ももを細くする方法などあれば教えていただきたいです。
A『太ももを細くする』方法ですね。私の経験から効果があった方法をご紹介しますね。体のパーツを引き締めるにはストレッチがベストです。普通の筋トレのように強い負荷をかけずにエクササイズの延長線上で筋肉を鍛えるのがポイントです。ーふとももー椅子にすわり、腹筋を使って片足を地面から上げる。太ももが椅子から上がった状態で30秒間キープする。 これを毎日4セットやる。ついでに……ーふくろはぎー両足をくっつけた状態でかかとを上げ下げします。次につま先を開いた状態で上げ下げ、つま先をつけてハの字を作った状態で上げ下げします。これを毎日それぞれ10回程度繰り返します。部分痩せに関する総合サイトをプロフィールに記載していますので、よかったら参考にしてみて下さいね。プロフィール→http://my.chiebukuro.yahoo.co.jp/my/xavixavi001但し、これらの方法はあくまでも補助的なものとお考え下さいね。一般的に部分痩せというものは非常に難しいことなんです。一番確実なのは、バランスの良い食事を摂り、ご自身の体にあった効果的な運動、ストレッチをして、体全体をスリムにする方法です。食事制限も取り入れると効果は大です。但し、極端な制限はストレスや健康を害してしまいますので、全体の量は変えずにに配分を変えてみてはどうでしょうか?朝>昼>夜 多い→少ないこれだけでもかなりの効果はありますよ。もちろん間食はなしです(笑)色々と方法はありますので、ご自身にあった方法を探してそれを集中的に実践すると効果が出やすいですよ。頑張って下さいね ^^
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「CO2ダイエット」キャラに名前を - 朝日新聞

「CO2ダイエット」キャラに名前を
朝日新聞
県は「しまねCO2(二酸化炭素)ダイエット作戦」のイメージキャラクターの名前を募っている。買い物袋の持参を客に働きかけている店舗など、CO2削減に取り組む企業を支援しており、活動をPRするために作成した。 ぽっちゃりした体形のCO2をイメージし、エコ ...



PMDDがとても辛いです。
思っても止まらず、2年足らずで20kgも体重が増えました。 醜く太った自分が嫌いで、痩せようと何度もダイエットに挑戦するのですが、調子のいい時にがんばっても悪い時に全てがおじ...


渡辺直美が肉食ダイエットに挑戦! 1/3




ダイエットって奥が深い

  1. 2011/10/20(木) 03:35:59|
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ダイエットってめっちゃ面白い

www.mestime.comの[54f6a0.]
www.anxi-huangjinguitea.comの[qd2d14.]


Qasa2010522さんへこんにちは(^-^*)/hotawan2000です。「ありがとぅ」の努力少しずつしてますよ。調子はどう?元気にしてますか?そこで質問なんですが、最近、自分に対してのご褒美とか何かした事ありますか〜?自分はダイエットを頑張ってるんですけど今日は昼食を家族3人でしゃぶしゃぶ食べ放題に行ってくる予定です。
Ahotawan2000さんこんばんは!ありがとう。元気ですよ〜♪(^-^) 「ありがとう」作戦頑張ってるんですね!さすがです!奥様、結婚記念日気付かないとは(笑)奥様かわいい♪ ダイエット頑張ってるんですね〜!しゃぶしゃぶ食べ放題良いですね〜!頑張ったご褒美ってほんと必要で大切ですよね♪ 自分のご褒美は…月一回位ですが、旦那さんに下の子を見てもらって、お友達とご飯食べに行ったりする事ですかね(^-^)1人になる時間がほとんどないので、たまの息抜きで楽しいですよ(^-^)
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アメリカ初・新たなダイエットフード!? - 恋活ニュース

アメリカ初・新たなダイエットフード!?
恋活ニュース
それもそのはず、この「アフリカンマンゴー」、ダイエットフードとしてアメリカの有名なTV番組で「サプリメントの革命児」として、取り上げられたからだ。これは、The Center For African Actionsにも掲載されているため、信頼できる情報のようだ。 ...

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ダイエット
自分は20代の男で仕事は営業をしているんですが最近かなり太り始めたのでダイエットを考えていますが自宅でできるダイエットがあれば是非教えて下さい。


Hard 100days (100日間のダイエット動画)




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