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ダイエットの比較・口コミ

  1. 2011/10/09(日) 18:54:32|
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去年は全然ダイエットができませんでした。

slhjz.comのユーザー[hgdgf456]
sdlsyz.cnのユーザー[i8ec87]


Qモムチャンダイエットプレミアム、買いました。知恵袋やネットの口コミでは、下半身に効果がある!と書いてあり購入したのですが、15分間のDVDをやってみると、どちらかというと上半身向けのエクササイズが多いように感じました。続けていかないと効果はわかりませんが、わたしは下半身を引き締めたいんです。モムチャンダイエットプレミアムは、下半身痩せますか?また、1日15分と書いてありますが、1日1回だけで大丈夫なんでしょうか?3回やってる、という口コミも見たことがあるのですが…また、元々太っている人には効果があるけれど、普通の人はそうでもない、というのも本当なんでしょうか?モムチャンダイエットに関することなら、なんでも結構です!回答お願いいたします!
Aごめんなさい・・・。モムチャンダイエットに関することじゃないのですが、効果があったダイエットを書かせていただきます☆私は「コアリズム」をやりました。インナーマッスルを鍛えて基礎代謝を上げたかったことと、ウエストを細くしたかったのでコアを選びました。2か月くらい毎日(めんどくさくてやってない日も何日もありましたが)やっていた結果を書かせていただきます。体重−3kg体脂肪:22%→19%ウエスト:63?→58?でした。食事制限はほとんどしていません。ただ、暇なときはコアでやってる簡単な運動を少しやっていた程度です。全く関係ない話で申し訳ありませんでした。少しでも参考になれば・・・http://bit.ly/r9SAzd
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もうだめだ
今日一日、いらいらいらいらしています。 いつもいらいらして、焦燥感がひどく、遺書も書いたのがあります。 最近特にストレスがあって、行きたくもない結婚式に強制参加をせまられた..


デトックス ダイエット お腹




ダイエットはもう時代遅れ?

  1. 2011/10/09(日) 02:26:52|
  2. 未分類|
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今情報に飢えてるので、勢い余ってダイエットについて調べてみたら結構面白い事がわかりましたよ兄弟。

sci.200818.comの[rb1754.]
www.chinawiser.comの[se6bab.]


Qモムチャンダイエットプレミアム本を買いました。エクササイズ毎日15分と書かれていたのですが、続けて居られる方、効果を出ましたか?また続けてる期間はどのくらいですか?これから続けて行こうと思うのですが、どの期間でどの効果が出るか気になったので。ぜひ教えてください。
A私の場合、条件付きですが効果がありました。3ヶ月前にプレミアムを購入し、週2〜3日くらいサボり気味にしていた時は全く効果は出ませんでした。『これじゃダメだ!』と気合いを入れ、家族に『毎日する』と宣言をし…15分1セットを欠かさず続け、2ヶ月が経ちました。1ヶ月続けた時点で、『前より腰がくびれてプロポーションが良くなってるね』と夫に言われました。そこで初めて鏡を見て、背中から腰、ヒップのラインが良くなってると驚きました。鏡の中の自分に…つい笑顔です(苦笑)体重は、今までの超運動不足がたたり、筋肉がついたためか→→↑→→↓→→↓→てな、感じで推移してますが、結局2ヶ月で1.5kgしか減っていません。でも体脂肪は確実に減っています。ちなみに食事制限は全くしておらず、間食も変わらずしてるので…体重が減った事すら奇跡かもしれないです(苦笑)ストレスがたまるので、ついお菓子をつまんでしまうのがいけないですが…。以上、参考になれば嬉しいです。チョンダヨンさんみたいな素敵な身体を目指し、お互い続けられる方法で実践していきましょうね(^^)参考サイトhttp://bit.ly/pfhqQZ
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ダイエットの似た感じの情報

  1. 2011/10/09(日) 01:43:21|
  2. 未分類|
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  4. コメント:0
ダイエットの本当の姿が今!まさに今!この場で公開されます!ダイエットって実はこういう感じになってました!

hbdlsys.comの[1c773b.]
bbs.cnpressphoto.comの[0b2e18.]


Qダイエット中にストレスから焼き肉食べ放題にて高カロリーなカルビや甘いスイーツを気分が悪くなるほど食べてしまいました…。自分の現時点の基礎代謝+生活でのエネルギー消費の約4日分のカロリーをいっきに取りました。それに伴う体重増加は食べた物でいちばん消化が遅い物が消化した時点まで続くのでしょうか? 一昨日の夕食に食べて昨日は反省して殆ど野菜サラダしか食べませんでしたが今朝体重を計ったら昨日殆ど食べていないのに体重が増え続けています。止まりません! 何時まで体重が増え続けるのか?といっきに8000を超えるカロリーを摂取してもやはり下痢などにならなければ普段の食事同様に消化して脂肪として全て蓄積されるのでしょうか?食べたものは全て消化吸収するのでしょうか?
Aダイエット中なのに焼き肉食べ放題に行き さらにスィーツも…。大事なことは あなたの質問より ストレスもしくはストレスの解消の仕方でしょうね!
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