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ダイエットを調べろと囁いている

  1. 2011/08/24(水) 19:46:55|
  2. 未分類|
  3. トラックバック:0|
  4. コメント:0
ダイエットの話を旦那としようと思って、夜毎回話しかけるんだけど、全然相手にしてくれません!本当、腹立つ!ってことで、ここで吐き出しちゃうのでよかったら読んでください(笑)

nzcn.cnのユーザー[b2f37b]
61.4.82.144:84のユーザー[gfh45hg45]


Q人を許すことができない、心の狭い自分が大嫌いで変えたいです。過去の嫌な出来事、嫌な事を言われたことは忘れることができなくて、ふと思い出してしまいムカついてしまいます。こんなこと言われて腹が立った、絶対許さないとか。すぐ苛々して人を嫌いになってしまいます。また趣味も友達もないので、ストレス発散ができず溜まっていく一方でそれを食べることで発散してしまい太り続けています。もちろんダイエットもしていて、毎日1時間半歩いているのですがその分食べてしまうので意味もありません。こんな性格の悪い私に何かアドバイスお願いします。
Aちゃんとご自分の事分かっているじゃないですか。文面から、何か過去の出来事が原因で心ががんじがらめになっていませんか?私もそういう時期がありました。電話でのメンタル系の無料相談とかで吐き出す事も良いと思います。余裕があれば、カウセリングを受けるのも良いかもしれません。何もしなければ変わらないので一歩進んでみたらいいですよ。カウセリングって言っても病気というわけではありません。心がふさがって苦しい時や、心が折れそうな時上手く使えばいいのです。一日も心晴れやかな日が来ることを願ってます。
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